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Mindset
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Ce « PROBLEME » de poids…

Je n’arrête pas d’entendre, je veux perdre dix kilos, je veux perdre quinze kilos… Mais est-ce vraiment ce « poids » le souci ? On peut considérer 2

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Nutrition
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Le resucrage fait grossir

Oui complètement… Pour simplifier au maximum (à 95% des cas…), quand on mange plus que ce qu’on ne dépense : on grossit, quand on mange moins

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Pret a demarrer ta transformation ?

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