Suivi Personnalisé SPORT, NUTRITION & DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Ce qu’il y a dans cette offre

 

  • Entraînements et alimentation personnalisés et ciblés selon tes objectifs
  • Bilans toutes les 2 semaines
  • Réajustement selon tes résultats
  • Disponibilité 5J/7 par mail 
  • Accès à une application mobile pour les entraînements 
  • Conseils nutritionnels et aide à l’équilibre des repas selon tes goûts
  • Aide à l’application du traitement prescrit par ton médecin
  • Correction vidéo au besoin
  • Coaching en développement personnel en visio afin de régler les problématiques liées à ta confiance en toi, à ton estime de toi, à tes peurs ou encore à ton développement professionnel

lAISSE mOI T'en dire plus !

Hé ho ! Tu veux vraiment améliorer ta vie de manière globale ? Alors la musculation combinée à une alimentation équilibrée et au développement personnel est la solution pour toi !

 

Tout d’abord, la musculation et une alimentation équilibrée vont te donner l’énergie dont tu as besoin pour aborder chaque jour avec enthousiasme. Tu vas te sentir plus fort, plus en forme et plus confiant en toi. Et en plus, tu vas brûler des calories, améliorer ta circulation sanguine et renforcer ton système cardiovasculaire.

 

Ensuite, le développement personnel est un complément parfait à la musculation et à une alimentation équilibrée. Tu vas apprendre à mieux te connaître, à te dépasser et à atteindre tes objectifs. Tu vas développer ta confiance en toi, ta détermination et ta motivation, ce qui aura un impact positif sur tous les aspects de ta vie.

 

Enfin, la musculation, une alimentation équilibrée et le développement personnel sont un excellent moyen de prendre soin de toi. Tu vas te concentrer sur ta santé et ton bien-être, ce qui te permettra de mieux gérer le stress de la vie quotidienne et de te sentir plus heureux et plus détendu.

 

En somme, la musculation combinée à une alimentation équilibrée et au développement personnel est un choix gagnant pour ceux qui cherchent à améliorer leur vie de manière globale. Alors, n’attends plus ! Prends les choses en main et transforme ta vie aujourd’hui !

ce que tu vas trouver dans TON Suivi Personnalisé :
SPORT, NUTRITION & DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Ce qu’il y à dans mon offre :

Témoignages vidéos

ELSA

MARIUS

STEPHANIE

Témoignages vidéos

ELSA

MARIUS

STEPHANIE

faq

Actuellement oui afin de créer réellement le programme qui TE convient et non pas le programme qui est servi identique pour des milliers d’utilisateurs

Oui complètement, réserve ton appel et on en discute.

D’expérience, si tu souhaites juste un bien-être, le travail à la maison est suffisant avec du petit matériel ou éventuellement les 3 premiers mois si tu es débutant.e mais si tu souhaites réellement te transformer de l’extérieur, il faudra aller dans une salle de sport !

Il faut savoir 2 choses :

  • Tout d’abord le poids ne veut rien dire, le muscle ayant une densité plus forte que le gras, il se peut que le poids reste le même voir augmente mais que les centimètres diminuent, c’est ce qu’on appelle une recomposition corporelle !
  • Ensuite, il faut savoir que je ne suis pas responsable de ce que tu fais ou ce que tu ne fais pas, je te fournis toutes les clés qui fonctionnent pour que tu retrouves toute ton énergie et que tu sois bien dans ton corps et dans ta tête, l’application de ces clés ne tient QU’A TOI et aux actions que tu vas poser ou ne pas poser!!!

Je suis diplômée de l’INA, Institut des Neurosciences Appliquées de David LEFRANCOIS qui forment les coachs avec des techniques issues des neurosciences !

L’application possède un mode hors ligne, il suffit de télécharger les séances en amont.

Ca dépend de ton emploi du temps, de ton niveau, de ce que tu recherches, le programme étant un suivi personnalisé, il s’adapte à toi !

Lors de la souscription des programmes, je suis joignable 5J/7 par mail pour répondre à toutes tes questions et tes besoins, une véritable assistance technique et affective !

Pret a demarrer ta transformation ?

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